ゲスト出演情報｜FMひゅうが

10月9日は熟睡の日です
「じゅ(10)く(9)すい」の語呂合わせから、睡眠の大切さを伝えるために制定されました。
熟睡とは深い眠りに入っている状態を指します。
「よく眠れた」と満足できる眠りのことです。
そこでメッセージテーマは、

『熟睡のすすめ』

良い眠りのため、熟睡するためにしていること
こだわりの寝具の話や眠れないときにしていること
いつもの睡眠時間、寝起きは良い？悪い？など
メッセージお待ちしています。