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5月12日(月)のメッセージテーマ

2025.05.10 (Sat) お知らせ

5月12日(月)のメッセージテーマ

5月12日はアセロラの日です。
5月中旬頃からアセロラの収穫が始まることに因み記念日に制定されました。
アセロラは栄養価が高く「ビタミンCの王様」と呼ばれています。
その他にもカロテン、ビタミンB1・B2・Eなどを含み、
生活習慣病を予防する効果、免疫力を高める、
ストレスをやわらげる効果があるそうです。
そこでメッセージテーマは、

『私のスーパーフード』

スーパーフードとは
栄養価が高く、健康を維持していくために良いとされる
食品のことを指しましが、あなたが健康のために食べて(飲んで)いるもの、
これを食べると元気になる!
あなたにとってのスーパーな食べ物(飲み物)を教えてください。