ゲスト出演情報｜FMひゅうが

7月27日はスイカの日です。スイカのしま模様を綱に見立てて、
「な(7)つのつ(2)な(7)」(夏の綱)と読む語呂合せから制定されました。
果肉に含まれるカリウムは、むくみ解消や利尿作用があるため、
夏バテに効果があるとされています。
スイカには体の熱を冷ます作用もあるそうです。そこで、

【暑さ・熱中症対策】

連日厳しい暑さが続いていますね。
塩バナナは汗で失われるナトリウムとカリウムを同時に補給でき、
熱中症予防や疲労回復に効果的だとか…
あなたの暑い夏を乗り切る方法、実践している熱中症対策や、
夏バテ予防法も教えてください。