ゲスト出演情報｜FMひゅうが

8月14日は裸足(はだし)の記念日です。
「は(8)だ(1)し(4)」(裸足)と読む語呂合せから制定れました。
裸足で地面を踏みしめると、血行促進やリラックス効果が得られるそうです。
裸足ではなかなか歩かないと思いますが、ウォーキングは心身の健康維持、
ストレス軽減などに効果があると言われています。そこで、

【歩く、歩くとき、歩けば】

今までで歩いた最高距離、
歩けば痩せると思ったが全然痩せない、ウォーキングは曲を聴きながら、
歩く速度は速い？遅い？また靴のこだわりなど、
歩くにまつわるメッセージお待ちしています。